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商品説明
- デカトロンジャパン(株) NYAMBA(ニアンバ)
- ローラーが不安定な状態をつくることで、ポーズにバリエーションをプラスし、セッションを強化。ピラティスに欠かせないアイテム。ピラティスやコアトレーニングのセッションを強化。
- フォームローラーの使い方:ピラティス時にフォームローラーで不安定な状態をつくることによって、身体のバランス感覚を鍛えます。エクササイズに変化をつけたり、強化したり、様々な形でお使いください。ローラーの上に横たわってバランスをとることで、コアマッスルを鍛えられます。ローラーに手をのせると、プランクやサイドプランクをよりハードにトレーニングできます。また臀筋ブリッジ中に足をローラーにのせて、側面の筋肉を鍛えることもできます。
商品詳細
- フォーム:100%発泡EVA
- サイズ:長さ90cm×直径15cm
メーカー品番
2661281-8528759
ナチュラム商品番号
3067337
ジャンル
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