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商品説明
- 山歩きに必要な体力とは？ 山歩きによって得られる健康とは？山歩きとカラダの関係について考察する１冊。はたまた、山行における栄養補給や水分補給についてなど、山を快適に歩くための基礎知識も満載。
商品詳細
- 著者：大森薫雄 (監修・文)、柏 澄子(文)
- 発行年月：２００１年８月
- サイズ：Ａ５判、１３６ページ
メーカー品番
044040
ナチュラム商品番号
452444
ジャンル
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