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1. Fit-O-MaticTMのウエストベルトを腰に巻き、ウエストベルトの最上部を、腰骨最上部に合わせます。 2.スライドバーの上部の穴を第七頚椎骨に合わせ、スナップボタンを留めます。 3.スライドバー下部の矢の突起が指す数字があなたのフレームサイズです。 4.矢がスナップとスナップの間で留まらないハーフサイズの場合は、１/2インチ下のサイズを選んでください。 5. Fit-O-MaticTMベルトの背面部に16°18°20°の表示があります。 腰の傾斜がどの角度か確認できます。