フィギアツイスト

商品説明

• 腰を左右に振ってのツイスト運動でウェストのシェイプアップやバランス感覚を鍛えます。
• ディスクに乗り、少しひざを曲げて水平に大きく回転運動でお腹・ウェストのBODYライン強化をします。
• 壁やイスに手をかけ、カラダをねじったり、ひねったりのストレッチ運動に最適。

商品詳細

• 材質：ポリプロピレン
• サイズ：（約）275mm
• 負荷重：（約）80kg
• 備考：男女兼用！
• 【使用方法・トレーニング方法】：
• ご自分の体力や目的に合わせ、同じ動作を1～2分間行います。（1セット）体力に合わせ、間隔をおいて同じ動作を回数／セットで繰り返し行います。（連続動作しないでください。）1日あたりの運動の目安は10分～15分程度です。
• スリムなお腹・ウエスト回りをきれいなボディラインに（ディスクに乗り少しひざを曲げ、両腕を曲げて水平に大きく振り回転運動）
• からだ全体のストレッチ（カベやイスに手をかけて体をひねりストレッチ運動）

メーカー品番

KW-786

ナチュラム商品番号

2649986

ジャンル

• エクササイズ
• バランス、ストレッチ系トレーニング用品
• ボード