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ケトルベル (トライアル版)20kg

【ケトルベルとは？】ロシアに古くから伝わる器具である。しかし、バーベルやダンベルのように、特定の筋肉に刺激を与えるのではなく「パワーをつける」ことが目的である。格闘技において、どれだけ腕を太くするか、どれだけ胸板を厚くするか、はそれほど重要ではないだろう。それよりも、相手より「どれだけパワーで勝るか」が勝敗を決める重要な要素ではないだろうか。現在の格闘技界を見渡してみよう。ロシア系ファイターの活躍は目覚ましいものがある。古くからロシアにつたわる「ケトルベル」ここにヒントが隠されているのかもしれない…。【ケトルベルの特徴】・動作が難しいダンベルと違い、グリップより先端に重心がある。したがって動作を行うためにコントロールするだけで、前腕はパンパンになるだろう。・バリスティック（衝撃的）に筋肉を刺激する動きの制限が少ないので、スナッチ、スイング、クリーン、ジャークなどをハイレップス（高回数）で行なえる。・バランス力が飛躍的にアップするバーベルやダンベルのように身体を安定させた状態で行なうトレーニングではないので、負荷が日常のバランスとは異なる状況を作り出すことになる。

重さ：20kg
材質/鉄、ゴム
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ナチュラム商品番号

99298011