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商品説明
- 毎日、5分のストレッチ運動で背中や肩がスッキリ！！
- 「基本姿勢」腹仰向けでゆっくり呼吸をしながら肩や肩甲骨がポールの両側に落ちていくようなイメージをしてください。※詳しくは市販の書籍・DVD等を参考にしてください。
- 「転がりを利用したバランストレーニングも可能です！」天井に向かって手を伸ばし、ひじをしっかり伸ばし手のひらを合わせます。万歳のポーズで手を伸ばし、ひじをしっかり伸ばし手のひらを合わせます。両腕を左側へねじります。この時、膝は手と逆の方向（右方向）へ傾けます。逆のポーズも行います。
商品詳細
- 表皮材質：PVC
- 内側材質：EVA
- サイズ：（約）直径15×91cm
- 重量：約900g
- 生産地：台湾
メーカー品番
IMC-33P
ナチュラム商品番号
2348645
ジャンル
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