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商品説明
- ストレッチボードなら首・肩・背中、腰、脚・足首・ふくらはぎ、全身らくらくストレッチできます。
- ストレッチが苦手な方でも大丈夫！カラだの硬さに合わせて傾斜角度が調節できます。
- ストレッチボードの傾斜は16度（低）・23度（中）・30度（高）の3段階に調節できます。
- 無理をせず、ご自身の体に合わせて徐々に段階を上げていってください。
商品詳細
- 材質：PE、ABS、TPR
- サイズ：（約）縦最大50×横38×高さ最大17cm
- 重量：（約）4kg
- 耐荷重：約100kg
- 付属品：取扱説明書（エクササイズガイド・品質保証書付）
- 保証期間：1年間
- STEP1.青竹踏み運動：ボードの真ん中にある突起部分の上に乗り、青竹踏みの要領でその場で足踏みを続けます。凝り固まっていた足裏を刺激。
- STEP2.タオルつかみ運動：5本の足指で突起部分をつかむ動きを繰り返すことで、足指と足裏の筋肉を鍛えます。
- STEP3.ふくらはぎストレッチ：ボードの傾斜部分に乗ることで、足首からふくらはぎをしっかり伸ばします。慣れてきたら徐々に傾斜角度を高めましょう。
- 生産地：台湾
ナチュラム商品番号
2538719
ジャンル
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